Le Championnat de France de nage en eau glacée s’est déroulé à Saint-Louis, en Alsace, dans des conditions particulièrement extrêmes ❄️. La température extérieure atteignait à peine 1 °C, la neige était présente, et l’eau oscillait entre 3,8 °C et 4,6 °C.
Malgré ce froid intense, Natacha a livré de très belles performances, démontrant une solide préparation et une grande force mentale 💪.
Ses résultats :
- 🏊♀️ 250 mètres : 3 min 52 s — 2ᵉ de sa série, 11ᵉ sur 46 au classement toutes catégories
- 🏊♀️ 50 mètres : 37,90 s — 2ᵉ de sa série, 13ᵉ sur 37 au classement toutes catégories
- 🏊♀️ 500 mètres : 8 min 09 s — 3ᵉ de sa série, 6ᵉ au classement général sur 30 nageuses
Nager dans une eau proche de 4 °C constitue un défi majeur 🧊. Le corps est fortement sollicité et la réussite repose autant sur la résistance physique que sur la capacité à gérer le choc thermique et la concentration mentale.
🌍 Objectif Finlande : les Championnats du Monde
La saison est loin d’être terminée. Cette année, Natacha participera aux Championnats du Monde de nage en eau glacée à Oulu, en Finlande 🇫🇮. Organisée par l’International Winter Swimming Association (IWSA), cette compétition rassemble les meilleurs nageurs mondiaux de la discipline.
Les conditions y seront encore plus extrêmes : une eau pouvant descendre jusqu’à –1,7 °C, sans combinaison, uniquement en maillot, bonnet et lunettes 🏊♀️❄️. Les distances seront réduites à 50 mètres, tandis que la température extérieure pourra atteindre –25 à –30 °C.
Il reste désormais moins de 50 jours pour finaliser la préparation avant ce rendez-vous international 🔥. Un défi de haut niveau qui illustre l’engagement, la rigueur et la détermination nécessaires pour évoluer dans cette discipline exigeante et spectaculaire.